Les astuces infaillibles pour se libérer du sentiment d'impuissance
Le blog de Vanessa
Dans ce blog, une série d'articles pour partager des concepts et mes réflexions sur le développement personnel et professionnel. Mais surtout des stratégies à mettre en œuvre immédiatement, et des trucs et astuces !
Vous y trouverez aussi des informations sur ma pratique, mes formations et mes certifications.
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L'estime personnelle : votre force intérieure !
La puissance des mots : faisons en nos alliés
Acceptez de l'aide ! Vous faire aider n'est pas une faiblesse. Au contraire !
Un compagnon insidieux : le perfectionnisme
Faire de vos croyances un tremplin vers le changement
Le changement : il est normal d'en avoir peur
Trouver le bon équilibre pro/perso
La surcharge mentale : le cerveau en surchaufe
Identifions et renforçons nos forces
Sortir de sa zone de confort n'est pas une fin en soi
Pour trouver son équilibre pro/perso, il ne suffit pas de poser des demi-journées de congés
Les pilotes inconscients : ces consignes internes qui dictent nos comportements
L'intuition, un merveilleux outils à disposition de tous
La réalisation de soi, ce n'est pas le succès !
Etre acteur de sa vie, pour la vivre plutôt que la subir
Le lâcher prise cela s'apprend !
Quelques outils simples que j'utilise en coaching
Osez vous faire accompagner pour trouver l'épanouissement !
Stress ou anxiété, quelle différence ? Et comment faire du stress un allié ?