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Dans ce blog, une série d'articles pour partager des concepts et mes réflexions sur le développement personnel et professionnel. Mais surtout des stratégies à mettre en œuvre immédiatement, et des trucs et astuces !
Vous y trouverez aussi des informations sur ma pratique, mes formations et mes certifications.
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Les astuces infaillibles pour se libérer du sentiment d'impuissance
L'estime personnelle : votre force intérieure !
La puissance des mots : faisons en nos alliés
Acceptez de l'aide ! Vous faire aider n'est pas une faiblesse. Au contraire !
Un compagnon insidieux : le perfectionnisme
Faire de vos croyances un tremplin vers le changement
Le changement : il est normal d'en avoir peur
Trouver le bon équilibre pro/perso
La surcharge mentale : le cerveau en surchaufe
Identifions et renforçons nos forces
Sortir de sa zone de confort n'est pas une fin en soi
Pour trouver son équilibre pro/perso, il ne suffit pas de poser des demi-journées de congés
Les pilotes inconscients : ces consignes internes qui dictent nos comportements
L'intuition, un merveilleux outils à disposition de tous
La réalisation de soi, ce n'est pas le succès !
Etre acteur de sa vie, pour la vivre plutôt que la subir
Le lâcher prise cela s'apprend !
Quelques outils simples que j'utilise en coaching
Osez vous faire accompagner pour trouver l'épanouissement !
Stress ou anxiété, quelle différence ? Et comment faire du stress un allié ?